Tubuh Ideal Dalam 90 Hari, Why Not!

Isu Klasik Kegemukan

Kegemukan, lemak tubuh berlebih menyebabkan postur tubuh kita tidak ideal. Porsi makanan yang tidak seimbang (kebanyakan karbo) dan sedikit protein ditambah lagi kebiasaan mager (malas gerak) merupakan kombinasi yang ideal untuk membuat tubuh kita melaarrr….

Diet demi diet, kita menjadi terobsesi dengan angka pada timbangan. Kita melakukan penimbangan berat badan setiap hari dengan harapan berat badan kita turun dan merasa khawatir ketika naik. Kini saatnya untuk menghilangkan ketergantungan kita pada angka timbangan dan menerapkan pendekatan yang lebih baik terhadap bagaimana kita terlihat dan merasa. Karena kunci untuk mendapatkan tubuh yang ramping dan sehat bukan hanya pada angka di timbangan, tapi bagaimana merancang ulang komposisi tubuh Anda untuk membentuknya lebih sehat dan lebih ramping.

Solusi Tepat Kegemukan

Lebih dari sekedar turun berat badan, ageLOC TR90 System mengubah Anda menjadi lebih ramping, lebih muda dan sehat dalam 90 hari. Ya dalam 90 hari..

== Klik di sini untuk detail produk ageLOC TR90 ==

ageLOC TR90 merupakan terobosan program pengelolaan berat badan dan system pembentukan tubuh, yang didasarkan pada ilmu pengetahuan EKSPRESI GEN yang inovatif dengan menyatukan pikiran dan tubuh untuk tampil lebih ramping dan terlihat lebih muda.

ageLOC TR90 System dirancang untuk menargetkan tiga faktor penting yaitu:
1. Metabolisme yang sehat
2. Otot
3. Kontrol keinginan makan

Kebiasaan Baik Hambat Kegemukan

Selain ageLOC TR90, kebiasaan baik juga perlu kita lakukan untuk menjaga kesehatan tubuh kita, apa saja kebiasaan baik itu?

Biasakan Untuk Bangun Pagi

Tidur terlalu lama, yakni lebih dari 10 jam dapat menyebabkan berat badan naik. Itulah mengapa sebaiknya ubah kebiasaan bangun di pagi hari. Saat sudah bangun jangan habiskan waktu untuk bermalas-malasan. Keluarlah rumah untuk menikmati udara segar dan sinar matahari pagi yang hangat.

Olahraga yang Tepat

Agar program penurunan berat badan Anda berhasil, memilih jenis olahraga yang tepat sangat menentukan. Kalori dalam tubuh bisa terbakar lebih cepat dengan pilihan olahraga aktif yang tepat.

Mengatur Pola Makan

Untuk memiliki berat badan ideal yang diimpikan, mengatur pola makan adalah hal yang wajib dilakukan. Sayangnya, masih banyak kekeliruan yang dilakukan, seperti diet dengan mengurangi semua asupan nutrisi. Cara diet tradisional ini justru akan membuat tubuh lemah karena kekurangan nutrisi. Mungkin alasan inilah yang membuat program diet tidak kunjung berhasil.

ageLOC TR90 memberikan panduan pola makan yang tepat antara makanan utama dan produk-produk dalam paket ageLOC TR90. Sehingga menjadikan diet Anda diet yang menyenangkan dan tidak menyiksa.

Bahagiakan Pikiran Kita

Sering kali stres membuat program diet gagal. Pasalnya, semakin stres, maka Anda akan semakin kurang tidur dan bisa makan apa saja. Untuk menghindarinya, berikan diri sendiri waktu untuk istirahat. Lakukan hobi yang sudah lama ingin dilakukan, nonton film favorit Anda atau sekadar jalan-jalan untuk menyegarkan pikiran.

Dalam 90 hari, semoga Anda menjadi pribadi yang baru dengan berbagai kebiasaan baik di atas. Bersama ageLOC TR90, dapatkan tubuh impian hanya dalam 90 hari dengan mengikuti panduan pola makannya. Tubuh sehat dan selalu bahagia bisa didapatkan. Selamat mencoba!

 

More Info produk, konsultasi, harga dan pemesanan :
via Chat WA
Whatsapp 08111374447
atasi Kegemukan dengan ageLOC TR90
TR90, Customer Apartemen Thamrin City

 

atasi Kegemukan dengan ageLOC TR90
TR90, Customer Jember

 

atasi Kegemukan dengan ageLOC TR90
TR90 Pick Up WIC Serpong, Customer BSD

 

TR90 Pick Up WIC Serpong, Customer Ciputat

 

TR90 Pick Up WIC Bekasi, Customer Bekasi

Tokyo Kota yang Bersih

Tokyo adalah kota tujuan kami saat April 2019 lalu kami mendapat kesempatan untuk mengunjungi Jepang selama 5 hari.

Banyak kenangan manis selama 5 hari di Tokyo.

Kali ini saya coba ulas mengenai kebersihan kota Tokyo yang bagi saya orang Indonesia, sangat luar biasa.

Hari pertama kami mendapat kesempatan untuk mengunjungi Tsukiji Market, salah satu pasar ikan tradisional di Tokyo.

Tsukiji_1
Tsukiji, Nippon Fish Port Market

 

Ikan segar dan ikan siap makan tertata rapi di lapak dan dijajakan dengan ramah oleh pedagangnya. Selain ikan ada tersedia juga aneka buah segar. Kami coba beli buah stroberry ukuran jumbo, cumi bakar dan scallop. Kami lanjut keliling sambil makan. Begitu selesai makan, kami siap-siap buang wadah buah dan wadah ikan ke tempat sampah. Namun sekian lama kami jalan, tak menemukan satu pun tempat sampah, padahal ini pasar tradisional loh. Mau buang ke tanah loh kok di tanah gada sampah satupun. Trus piyee jal…

Jadilah kami pegang itu bungkus makanan selama keliling pasar, sampai dekat pintu keluar kami lihat semacam kantong sampah di depan salah satu toko makanan. Kami titiplah itu wadah makanan di kantong itu, entah ini benar atau tidak kami ga tahu. Untung di penjaga toko ga lihat waktu kami titip itu wadah makanan. hehe..

Setelah keluar area pasar dan kembali ke jalan utama, kami perhatikan di sepanjang trotoar jalan juga tidak terdapat tempat sampah. Lah gimana ini…?

Tsukiji
Tsukiji, Nippon Fish Port Market (road)

 

Singkat cerita, tour guide cerita bahwa memang di Jepang, Tokyo terutama memang susah untuk mendapatkan tempat sampah. Masyarakat Tokyo sudah dibudayakan melalui aturan untuk tidak membuang sampah sembarangan. Jika mereka punya sampah diluar, maka sampah itu harus disimpan dan di buang di tempat sampah rumah/apartemen masing-masing. Begitu juga untuk tamu hotel, sampah dikasihkan ke receptionist atau di taruh di tempat sampah di kamar masing-masing. Sampah di kasih ke receptionist? ini terasa aneh buat kami yang terbiasa di Indonesia.

Pemerintah Jepang sendiri memiliki kemampuan yang baik dalam mengelola sampah, baik sampah rumah tangga maupun sampah industri. Masyarakat diberikan arahan mengenai bagaimana mereka seharusnya menangani sampah baik di rumah maupun di lingkungan disekitarnya. Salah satu cara pengelolaan sampah yang diterapkan misalnya dilakukannya pemisahan jenis-jenis sampah yang dimulai dari rumah.

Di kota Tokyo sendiri sampah dipisahkan dalam empat kelompok, yaitu 1) Combustible Waste (sampah yang dapat dibakar), 2) Non-Combustible Waste (sampah yang tak dapat dibakar) seperti plastic, steoroform, sampah kaca atau beling, dan lain-lain, 3) Recyclable Items (sampah yang dapat didaur ulang) seperti Koran dan majalah, botol-botol plastik, kotak kardus, dan lain-lain, dan 4) Large-size Waste (sampah berukuran besar) yaitu sampah yang beukuran lebih dari 30 cm, seperti meja, kursi, lemari, dan lain-lainnya. Untuk sampah elektronik seperti televisi, kulkas, mesin cuci, komputer dan lain-lain harus dikembalikan ke toko dimana barang tersebut dibeli.

Selain adanya pemisahan, masyarakat juga tidak bisa membuang sampah pada sembarang waktu. Setiap jenis sampah hanya boleh dibuang pada waktu yang telah ditentukan. Orang disini menyebutnya hari membuang sampah, dimana tiap jenis sampah akan dikumpulkan oleh petugas kebersihan kota pada hari yang berbeda. Untuk sampah yang dapat dibakar, petugas kebersihan kota akan mengambilnya dua kali setiap minggunya, dengan hari yang berbeda untuk setiap kecamatan dan keluarahan. Sampah yang tidak dapat dibakar dan sampah yang dapat didaur ulang diangkut seminggu sekali. Sementara untuk sampah berukuran besar, seorang yang akan membuang sampah harus memesan terlebih dulu ke dinas kebersihan dan biasanya akan dikenakan biaya transport dan biaya pembuangan.

Yups.. begitulah sekilas mengenai persampahan di Jepang dan Tokyo pada khususnya.

Bisa ga ya, Jakarta dikit demi sedikit niru Tokyo? Yuks mulai dari kita sendiri, mulai dari yang terkecil, misal taruh bungkus permen di saku kalau belum menemukan tempat sampah.

 

× Whatsapp